FUTURA MAMÃE

Paula, chegou a sua vez de ser mãe!!!

Após quase 3 anos de muita espera, stress, luta, choro e esperança, surge um enorme Positivooooooooo!!!
O número do bilhete da sorte é 15.000!!!
Bastou a mamãe se despreocupar, arrumar os cabelos, cuidar da pele e do corpo que o danadinho já apareceu!!!
Agora é só festa!!!
Imaginem que o papai não está acreditando no aviso de chegada!!!
Mas não tem como negar... rsss... o número do bilhete da sorte é muito alto... assim, o pequenininho já está a caminho mesmo!!!
Amiga...
Curta muito esta fase...
Brinque,
Cante,
Sonhe muito,
Planeje e organize tudo para a chegada do seu bebezinho!!!
Transmita todo amor e carinho que existe dentro de ti para essa pessoinha que começa a se formar em seu ventre!!!

A partir deste momento vc será chamada de mãe.... a mamãe mais feliz do mundo!!!

Lus

Futura mamãe
© Letícia Thompson

Quando um bebê decide vir ao mundo, nasce com ele uma mamãe.

Uma mãe é mãe desde o primeiro instante. Mesmo quando a vida ainda é um minúsculo ser implantado no ventre, a gente já é mãe do coração. Todo nosso pensamento, todo nosso cuidado se volta para esse serzinho que, tão minúsculo, já provoca emoções tão grandes.

A simples descoberta já nos traz um turbilhão de emoções inexplicáveis. A vida nunca mais vai ser a mesma. E nos perguntamos: "será que vou ser uma boa mãe?" "Será que vou saber cuidar do meu bebê?"

Mas uma mãe não nasce mãe e não aprende a ser em escolas. Uma mãe é e isso basta. Mãe sente, mãe adivinha, mãe aprende sofrendo, mãe sofre aprendendo.

Benditas são as mulheres! Se elas suportam uma das maiores dores, sentem sem dúvida a maior das felicidades. Uma mulher grávida é sempre algo sublime, ela tem algo de anjo e santo, uma aura invisível que reflete e ilumina seu rosto. Ela carrega nela a vida, um pedacinho dela mesma que vai um dia ter vida própria e isso é maravilhoso e assustador ao mesmo tempo.

Deve ser por isso que nos tornamos tão emotivas e choramos tão facilmente. Deve ser essa a razão de querermos estar satisfeitas em todos os nossos desejos.

Que a gravidez não é uma doença é verdade. Mas que não digam que é normal e que a pessoa pode viver normalmente, pois isso não é verdade. Todo o equilíbrio físico, psicológico e emocional fica balançado. Há ainda hoje civilizações onde as mulheres grávidas são tratadas como seres especiais e divinos.

Mãe que está descobrindo as alegrias da maternidade agora, deixa eu te dizer uma coisa: se você tem medo de não saber o suficiente para ensinar ao seu bebê os caminhos da vida, saiba que é com ele que você vai aprender a trilhar muitos desses caminhos. Viva a sua gravidez em todos os seus instantes e não se preocupe se está fazendo ou se fará as coisas certas ou erradas. Seu coração vai te ditar, confie nele! Aproveite ao máximo cada segundo, pois cada momento é único e esse privilégio não é dado a todos. Fale com seu bebê, faça carinho nele, sorria pra ele; viva o mais serenamente possível. Acredite: esses momentos são preciosos!...

E, sobretudo, você é uma pessoa agraciada! Deus os escolheu, para que fizessem parte um do outro. Ele saberá, certamente, conduzi-los nesse maravilhoso caminho.

Letícia Thompson

(Foto enviada pela Alice)

CELEBRE A VIDA !!!!!!

Curve-se diante da beleza da vida.
Respeite-a. Ame-a.
Cale a voz negativa. Renda sua homenagem ao Criador de tudo. Ele merece.
Um poder infinito, um amor sem fronteiras, tudo fez.
Imagine-se dentro desse contexto maravilhoso.
Vibre com a vida.
Dobre-se diante da grande beleza.
O deslumbrante espetáculo da vida é construído pelo mesmo Deus que habita em você.

(Do Livro "Sementes de Felicidade" de Lourival Lopes)

Diz-se que antes de um rio cair no oceano, ele treme de medo.
Olha para trás, para toda a jornada: os cumes, as montanhas, o longo caminho sinuoso que percorreu através das florestas, através dos povoados, e vê a sua frente um oceano tão vasto que entrar nele nada mais é do que desaparecer para sempre.
Mas não há outra maneira. O rio não pode voltar. Ninguém pode voltar.
Voltar é impossível na existência.
Pode-se apenas ir em frente.
O rio precisa se arriscar e entrar no oceano.
E somente quando ele entra no oceano é que o medo desaparece, porque somente então o rio saberá que não se trata de desaparecer no oceano.
Mas tornar-se oceano.
Por um lado é desaparecimento e por outro lado é renascimento.
Assim somos nós. Voltar é impossível na existência.

Você pode ir em frente e se arriscar.

Coragem!
Torne-se OCEANO !!!

Queridas amigas,
procurem simplesmente seguir o fluxo de energia! Porque o Universo, a nossa essência, sabe exatamente para onde estamos caminhando, ainda que nós, no momento, não estejamos vendo claramente o mesmo.
Muitos beijos pra todas e que Deus abençoe a cada uma de vocês, cada sonho, cada desejo, cada passo, cada caminho, cada escolha, seja ela qual for!
Fiquem com Deus!

Alice

Tocando em frente

Ando devagar porque já tive pressa

Levo esse sorriso porque já chorei demais

Hoje me sinto mais forte, mais feliz quem sabe

Só levo a certeza de que muito pouco eu sei

Eu nada sei

Conhecer as manhas e as manhãs,

O sabor das massas e das maçãs,

É preciso amor pra poder pulsar,

É preciso paz pra poder sorrir,

É preciso a chuva para florir

Penso que cumprir a vida seja simplesmente

Compreender a marcha e ir tocando em frente

Como um velho boiadeiro levando a boiada

Eu vou tocando os dias pela longa estrada eu vou

Estrada eu sou

Conhecer as manhas e as manhãs,

O sabor das massas e das maçãs,

É preciso amor pra poder pulsar,

É preciso paz pra poder sorrir,

É preciso a chuva para florir

Todo mundo ama um dia todo mundo chora,

Um dia a gente chega, e no outro vai embora

Cada um de nós compõe a sua história

Cada ser em si carrega o dom de ser capaz

E ser feliz

Conhecer as manhas e as manhãs

O sabor das massas e das maçãs

É preciso amor pra poder pulsar,

É preciso paz pra poder sorrir,

É preciso a chuva para florir

Ando devagar porque já tive pressa

Levo esse sorriso porque já chorei demais

Cada um de nós compõe a sua história,

Cada ser em si carrega o dom de ser capaz

E ser feliz

(Tocando em Frente, Almir Sater, Composição: Almir Sater e Renato Teixeira)

Meninas,

O importante e ter com quem caminhar nessa vida, Gracas a Deus todas temos nossos maridos, familiares, amigos e esse blog.

Tenho fe em Deus que dias melhoresb virao e estao bem proximos. E com eles muitas alegrias, felicidades, paz, saude e realizacoes.

Viver nao e nada facil, mas e uma dadiva de Deus maravilhosa, entao vamos VIVERRRRRRR, com todos as letras.

Beijos grandes a todas, um carinho em cada face.

Que Deus abencoe nossos ventres

Que venha uma chuva de positivos nao do de betas, mas de tudo que a vida pode nos proporcionar. Inshallah

Fiquem com Deus

Barbrinha

Esperando em Deus

Amigas irmãs,

Sempre esperamos "O tempo de Deus"...
Para encontrarmos um companheiro...
Para casarmos...
Para engravidarmos...
Para iniciarmos um tratamento...
Para obtermos a cura...
Para um milagre...
Para conseguirmos um positivo...
Para termos o nosso filho no colo...
Para sermos chamadas de mamãe...
Para sermos felizes.

Por isso, resolvi postar uma mensagem que poderá nos acompanhar sempre... não só até o momento de termos um filho nos braços... mas durante toda a nossa jornada na terra.

Lus.

ESPERANDO POR DEUS

Descansa no Senhor e espera nEle. Salmo 37:7.

Alguém certa vez disse que a palavra mais popular no Antigo Testamento é esperar. E ela é provavelmente a palavra menos popular no mundo de hoje. Quem deseja esperar? Queremos tudo instantaneamente!

Meu esposo detesta esperar no trânsito. Dois minutos além do que é aceitável para ele numa luz vermelha do semáforo ou numa fila de tráfego, e lá vem o mapa para encontrar uma rota alternativa. Ele odeia esperar. Devo admitir que não tenho a tendência de me aborrecer com a espera no trânsito, mas acho difícil esperar que Deus atue quando preciso de uma resposta para um problema, agora!

No entanto, a confiança em Deus, em parte, é esperar que Ele atue. Pense em alguns dos nossos amigos da Bíblia. Noé teve de esperar até que Deus estivesse pronto para abrir os céus, a fim de passar pela experiência do dilúvio. Abraão esperou até ter a idade de avô para se tornar pai. Simeão esperou sua vida toda para segurar o bebê Jesus nos braços.

Esperar é difícil, não é? A Bíblia nos diz que as pessoas sempre tiveram de esperar que Deus agisse – Ele age somente quando chega a hora certa. A Bíblia também nos diz que as pessoas que esperaram em Deus nunca foram decepcionadas, mas os que se cansaram de esperar sempre se afastaram de mãos vazias.

Há uma passagem bíblica que me ajuda quando canso de esperar que Deus atue em meu favor: "Esperei pacientemente pelo Senhor; Ele Se inclinou para mim e me ouviu quando clamei por socorro. ... Colocou-me os pés sobre uma rocha e me firmou os passos. E me pôs nos lábios um novo cântico, um hino de louvor ao nosso Deus." Sal. 40:1-3.

É muito confortador saber que, além de ouvir meu clamor, Deus Se inclina para olhar para mim. Ele me concede Sua plena atenção. Importa-Se com o que anda acontecendo na minha vida e sempre responderá ao meu clamor de maneira tal que eu deseje cantar e louvá-Lo. Certamente isso é algo pelo qual vale a pena esperar!

Confie em Deus. Seja paciente. Espere que Ele se incline para você e coloque um novo cântico no seu coração. Pode contar com Ele, pois fará exatamente isso!

Mary Barrett

VIDA A DOIS...

Aos que não casaram,
Aos que vão casar,
Aos que acabaram de casar,
Aos que pensam em se separar,
Aos que acabaram de se separar.
Aos que pensam em voltar...
Não existem vários tipos de amor, assim como não existem três tipos de saudades, quatro de ódio, seis espécies de inveja.
O AMOR É ÚNICO, como qualquer sentimento, seja ele destinado a familiares, ao cônjuge ou a Deus.
A diferença é que, como entre marido e mulher não há laços de sangue, a SEDUÇÃO tem que ser ininterrupta...
Por não haver nenhuma garantia de durabilidade, qualquer alteração no tom de voz nos fragiliza, e de cobrança em cobrança, acabamos por sepultar uma relação que poderia SER ETERNA.
Casaram. Te amo pra lá, te amo pra cá. Lindo, mas insustentável.
O sucesso de um casamento exige mais do que declarações românticas.
Entre duas pessoas que resolvem dividir o mesmo teto, tem que haver muito mais do que amor, e às vezes, nem necessita de um amor tão intenso. É preciso que haja, antes de mais nada, RESPEITO.
Agressões zero.
Disposição para ouvir argumentos alheios. Alguma paciência... Amor só, não basta.
Não pode haver competição. Nem comparações. Tem que ter jogo de cintura, para acatar regras que não foram previamente combinadas.
Tem que haver BOM HUMOR para enfrentar imprevistos, acessos de carência, infantilidades.
Tem que saber levar.
Amar só é pouco.
Tem que haver inteligência. Um cérebro programado para enfrentar tensões pré-menstruais, rejeições, demissões inesperadas, contas para pagar.
Tem que ter disciplina para educar filhos, dar exemplo, não gritar.
Tem que ter um bom psiquiatra. Não adianta, apenas, amar.
Entre casais que se unem, visando à longevidade do matrimônio, tem que haver um pouco de silêncio, amigos de infância, vida própria, um tempo pra cada um.
Tem que haver confiança. Certa camaradagem, às vezes fingir que não viu, fazer de conta que não escutou. É preciso entender que união não significa, necessariamente, fusão.
É que amar "solamente", não basta.
Entre homens e mulheres que acham que O AMOR É SÓ POESIA, tem que haver discernimento, pé no chão, racionalidade. Tem que saber que o amor pode ser bom pode durar para sempre, mas que sozinho não dá conta do recado.
O amor é grande, mas não são dois.
Tem que saber se aquele amor faz bem ou não, se não fizer bem, não é amor. É preciso convocar uma turma de sentimentos para amparar esse amor que carrega o ônus da onipotência.
O amor até pode nos bastar, mas ele próprio não se basta.
Um bom Amor aos que já têm!
Um bom encontro aos que procuram!
E felicidades a todos nós!

(Texto de ARTUR DA TÁVOLA)

Mamãe com açúcar !!!

Alguém conhece um doce mais doce que o doce do amor de uma mãe?
E quer ver esse doce de mãe se derreter!!!
É chamar essa mãe de mãezinha!

Ou , quem sabe... de mãezona!

Fazer carinho nos seus cabelos, dar beijinhos de esquimó, abraços bem apertados, formar mãozinhas em conchinha jogando água pro alto!

Mãe gosta do chamego, do sorriso, do aconchego, do cheiro do seu filhinho, bem pertinho do seu peito.

Enfim... mãe gosta mesmo é... de tudo que vem do filho.

Pois nele, sua vida se completa.

A vida de mãe é uma eterna festa! Ela se sente mais jovem, mais bonita, mais inteira!

Ela se sente feliz!
Amor incondicional...maior, e com mais açúcar, pode procurar de vela acesa, que você não vai encontrar...

Querida mamãe Jacqueline,

Curta esse momento mágico e tão especial !!! Deus modelou o seu coração pra que você dê ao seu filho um amor que não tem tamanho, não tem medida, não tem fim ...

A partir desse instante, aí no calorzinho do seu ventre, teu filho começa a aprender quanta segurança ele sentirá ao teu lado.
Desde agora ele sabe em qual direção deverá correr pra ser envolvido de amor, carinho, aconchego, coragem e força pra ser gente grande.

Deus confia que Seu Reino começa no ventre das Mães, que transmitem o seu eterno Amor....
E como Deus não pode estar em todos os lugares, Ele criou as mães.

Muitos beijos multicoloridos pra você, querida amiga!!!

Que Deus abençoe muito seu bebezinho, seu marido e a você, mãe que acaba de nascer!
Fiquem com Deus!
Alice

CHUVAS DE BÊNÇÃOS

LSR,

Que alegria imensa amiga!!!
Positivooo!
Mais um barrigão para o blog!!!
Quantas chuvas de bênçãos derramadas neste lugar!!!
Aí está... mais uma mãezinha para colorir e coroar de flores o nosso cantinho!!!
Sinta o derramar do amor de Deus em sua vida, amiga!
Cante para o seu filho!
Deixe que todos os seus poros irradiem felicidade!

Amiga-irmã,

Sei que para você, a maternidade não será uma situação qualquer: no dia a dia ela se transformará em MODO DE SER, RAZÃO DE VIDA, MOLA PROPULSORA, FONTE DE OBJETIVOS, DETERMINANTE DE AÇÕES, realidade extraordinariamente envolvente e definitiva que jamais sofrerá mudanças!

Dentro de você, desejado como se deseja o ar, amado com uma intensidade enorme e esperado com muito amor, forma-se um novo ser que é a continuidade de você mesma e nada mais é que a continuidade de uma raça e de uma espécie!

Na vida desta criança, só você ocupará este espaço: só você lhe dará a vida! Só você a carregará tão perto do coração. Só você sentirá seu primeiro sinal de vida (aquele primeiro tremor em seu ventre será o primeiro sinal de que aí dentro existe alguém vivo!)

Você será a única a sentir aquele primeiro "chute" do pezinho de seu bebê a se esticar dentro do seu corpo. Fale com ele agora, mostre a ele o quanto é bem-vindo e o quanto é amado, vocês precisam desse encontro já... e para sempre!

Observe-se, você se transformará inteira, e o fará assim para receber sua pequenina jóia. Não importa mais a cintura fina, os seios em pé, o corpo bonito! Seus valores estão se transformando, e sua beleza maior hoje, NÃO É MAIS VOCÊ!

Consegue perceber que neste processo de transformação, até seus olhos adquiriram um brilho diferente? (Como gostaria de poder fitá-los).

Você não deixou de ser bela! O que está acontecendo é que a beleza está crescendo, ela deixará de esnobar-se somente em sua pele, ou em suas formas exteriores, mas agora ela irá permear cada gesto seu e se derramará por dentro de você mesma até contagiar todo o seu ser e até chegar ao seu coração e ao seu útero!

Neste processo, que é o maior milagre da vida, você transformará seu próprio sangue em alimento para seu filho e seus braços se prepararão desde cedo para o primeiro abraço!

Pele... arrepios... o primeiro toque.

Que sublime sensação!

Cada milímetro de você é MÃE!

Aproveite muito este momento em sua vida!

Ser mãe é um dádiva divina!

Lus

(adaptação de um texto de um autor desconhecido)

(foto enviada pela Alice)

UMA MÃE DAS ARÁBIAS!!!

Querida Bárbara,
Deus decidiu que um bebê virá ao mundo. E com ele acaba de nascer uma linda mamãe.
Todo seu pensamento, todo seu cuidado a partir desse momento se volta para esse serzinho, tão pequenino mas que já provoca emoções tão grandes. A simples descoberta da sua existência já provoca um turbilhão de emoções inexplicáveis. A vida nunca mais vai ser a mesma!!!
E haja emoção!!!
Perceba que você está apenas começando a descobrir as alegrias da maternidade.
Você carrega um pedacinho seu e do seu amado marido, que vai um dia ter vida própria e isso é maravilhoso e assustador ao mesmo tempo.
Não se assuste!! Uma mãe não nasce mãe e não aprende a sê-lo em escolas. Mãe sente, mãe adivinha, mãe aprende sofrendo, mãe sofre aprendendo.
Não tenha medo de não saber o suficiente para ensinar ao seu bebê os caminhos da vida. Todas as mães dizem que é com os filhos que elas aprendem a trilhar muitos desses caminhos.
Curta a sua gravidez em todos os seus instantes e aproveite ao máximo cada segundo, pois cada momento é único e esse privilégio não é dado a todas.

Fale com seu bebezinho, faça carinho na sua barriga, sorria pra ele, viva o mais serenamente possível. Acredite: esses momentos são preciosos!...
E, sobretudo, veja o quanto você é uma pessoa agraciada! Deus escolheu você e seu bebê para fazer parte um do outro. E Deus saberá, certamente, conduzi-los nesse novo e maravilhoso caminho.
InshAllah tudo o mais que você sonhar para a sua vida se tornará realidade.

Muitos beijos, minha amiga querida.

Fiquem com Deus!

Alice

(adaptação de um texto de Leticia Thompson)

Mãe, Você Sabe?

Amigas-irmãs, mães e futuras mamães do blog!

Não poderia deixar de falar de uma data tão nobre como esta que se aproxima... "o dia das mães"... pois além de dividir com todas vcs a luta, a esperança, os obstáculos e a fé para concretização deste sonho, que é “ser mãe”, também sou filha... e se hoje estou aqui, é porque outra mulher também sonhou e buscou esta realização... a minha mãe... a pessoa mais linda do mundo!!! Uma mulher guerreira, batalhadora, carinhosa e bela que me gerou e criou com muito amor!!!
São inúmeros os momentos em que me pego pensando:
__Oh, doce mãezinha, cada dia que passa sinto mais amor e respeito por ti!!! Todas as dificuldades e barreiras que tenho atravessado me fazem amar ainda mais o filho que espero em Deus conhecer!!! ... Imagine o quanto me amastes a vida inteira!!! Acho que também sonho em ser mãe para... um dia... poder passar ao meu filho tudo que me ensinastes!!!

Como deve ser sublime e maravilhoso ser chamada de “mãe”!!! ... Uma palavra tão pequena, mas que representa tanto. O poeta Mário Quintana já relatava isso no poema “Mãe”, que diz em seu último verso o seguinte: “Mãe... palavra tão pequenina, bem sabem os lábios meus. Que és do tamanho do Céu e apenas menor que Deus!”.

Amigas, é por isso, que esta data deve ser comemorada... não só porque buscamos ser mães, mas porque devemos homenagear as nossas mães ... que tudo fizeram e fazem para que estejamos aqui hoje... inclusive aquelas que já não estão entre nós... mas estão em outra esfera, olhando e torcendo por nossa vitória aqui na terra.

Meninas, a todas as suas mães, as que já são mães e as futuras mamães do blog um Feeliiiiz dia das mães!!!

Ai vai uma mensagem para as mães e futuras mamães do blog... e logo a baixo... uma música para acalmar os corações das que como eu estão esperando o tempo de Deus.

Lus.


Mãe, Você Sabe?

Tenho um segredo guardado comigo desde quando te conheci. Mãe você sabe? Acho que foi em seu ventre, quando ouvi a sua voz e o pulsar do seu coração pela primeira vez.

Mãe você sabe? Ouvia você dizendo frases lindas que sempre encerravam com “AMO VOCÊ MEU FILHO”

Mãe você sabe? Quando nasci você disse muitas coisas lindas. Sua voz sempre soou como melodia para os meus ouvidos e acalento para a minha alma e invariavelmente sempre suas frases terminavam com um “AMO VOCÊ MEU FILHO”.

Mãe você sabe? Tive dor de barriga, tive febre, enfim tive probleminhas que todas as crianças tem e você mãe sempre estava ao meu lado, cuidando de mim. Lembra mãe? Você passava noites em claro comigo e dentre uma caricia um beijo um abraço com carinho você dizia “AMO VOCÊ MEU FILHO”

Mãe você sabe? Eu me sentia seguro em seus braços, me sentia a criança mais protegida e bem cuidada do mundo. Ah como eu adorava ser adulado por você.

Mãe você sabe? Quando adolescente, mesmo quando recebia broncas suas por ter feito algo errado, como “enforcar” aulas, por exemplo, sentia que mesmo nessas horas que me passava uma reprimenda dizias: “é para o seu bem” “AMO VOCÊ MEU FILHO”.

Mãe você sabe? Eu cresci, me casei e hoje sou pai e vejo a história se repetir através dos olhos do meu filho, tendo desta feita como personagem MÃE, minha esposa.

Mãe você sabe? Hoje em dia, mesmo morando longe sinto sua presença constante na minha vida e quando penso em você, nas horas mais difíceis, ouço sua voz doce com o ouvido de minha alma, dizendo calma, estou com você meu filho “AMO VOCÊ MEU FILHO” ah, como isso me faz forte, me sinto um super-homem e não tem problema que eu não enfrente.

Mãe você sabe? Nada mais tenho a dizer, mesmo porque não adiantaria, porque espaço nenhum no mundo seria suficiente para redigir o que sinto, por isso quero dizer logo meu segredo:

“MÃE VOCÊ SABE? AMO VOCÊ MINHA MÃE”.

(autor: Américo Sidnei Rissato)

O TEMPO DE DEUS

Quando ouvi a tua voz, tocou meu coração,

Uma emoção tão forte que nunca senti...

O anseio de minh'alma ensinou-me a superar,

E me mostrou várias razões pra que eu pudesse esperar...

O tempo de Deus na minha vida,

O tempo de Deus nos meus sentimentos,

O tempo de Deus para o milagre,

O tempo de Deus vai se cumprir...

O tempo de Deus pra minhas promessas,

O tempo de Deus pra minha cura,

O tempo de Deus pra me exaltar,

O tempo de Deus... posso esperar...

(Música de Rose Nascimento)

DIETA DA FERTILIDADE

Olá amigas,
Vi que muitas de vocês estão fazendo perguntas sobre alimentação, dietas, o que comer e o que evitar durante os tratamentos.
Percebi que seria muito útil repetir um post que havia feito no antigo blog em outubro do ano passado.
Essas dicas também são muito legais para as meninas que estão tentando engravidar naturalmente, pois a dieta é rica em ácido fólico, fundamental na formação do embrião. Até que se descubra a gravidez, garante-se que o organismo terá uma boa reserva de nutrientes importantes.
Espero que seja proveitoso pra todas, já que muitas estão iniciando seus tratamentos.
Um beijo pra todas!
Fiquem com Deus.

Alice

Ao iniciar os medicamentos incluir na alimentação:
- Brócolis
- Couve-flor
- Espinafre
- Inhame
- Soja (pode ser aquela sólida – carne de soja)
- Água de coco
- Leite de soja (Ades ou outro similar)
- Sucos – podem ser pasteurizados, ou seja, de caixinha (cuidado os de frutas naturais por causa dos agrotóxicos)
- Gelatina
- Ovos (principalmente claras)
- Albumina (clara de ovo desidratada batida com suco, Ades ou água de coco)
- Peixes (os de baixo teor de mercúrio, que é tóxico para do desenvolvimento do sistema nervoso e para o cérebro do feto).
- Legumes variados e verduras orgânicas (sem agrotóxicos)
- Frutas variadas (as da estação são as melhores)
- Tomar bastante líquido, ou seja, água mesmo
- Tomar ÁCIDO FÓLICO (fundamental para o desenvolvimento do feto, pois reduz em 95% o risco de defeitos no tubo neural, responsável pela formação da medula espinhal e do cérebro)

Evitar principalmente:
* Fumo
* Bebidas alcoólicas
* Sal em demasia (durante o tratamento é comum que haja retenção de líquidos e o sal contribui para o aumento da retenção hídrica)
* Embutidos (presunto, carnes de porco, lingüiças, salsichas, etc)
* Coca-cola, café, chá preto, chocolates e tudo que contenha cafeína.
* Cuidado com os adoçantes artificiais (dar preferência aos naturais como a Stevia, mas atenção que tem que ser Stevia pura, sem ciclamato, sacarina ou aspartame)
* Carnes cruas (carpaccios, comidas japonesas, churrascos sangrando e tudo que venha cru)

A partir do início do tratamento com os medicamentos injetáveis até o dia do Beta HCG ficam proibidos:
- pintura dos cabelos e tratamentos químicos como alisamentos, escova progressiva, etc.
- esclerose de varizes
tratamentos dentários
- atividades físicas como ginástica, musculação, spinning e exercícios pesados
- cremes e ácidos faciais
- massagens e drenagem linfática
- sauna, ofurôs, e hidromassagem
- evitar exposição ao sol em demasia, principalmente no verão
- se for andar de avião, consulte o seu médico

AMIGOS SÃO ESTRADAS

Certos amigos são...

Indispensáveis!

Simples como aquela estradinha de terra no interior, onde do alto da colina podemos avistá-la inteirinha, sabemos onde podemos ir e onde podemos chegar, são transparentes e confiáveis.
Outros acabaram de chegar, como estradas que só conhecemos pelo Guia, e vamos nos aventurando sem saber muito bem seus limites, é um caminho desconhecido, mas que sempre vale a pena trilhar.
Tem amigos que lembram aquelas estradas vicinais, que pouco usamos, pouco vemos, mas sabemos que quando precisarmos, ela estará lá, poderemos passar e cortar caminho. Mesmo distante, estão sempre em nossa memória.
Por certo, também existem amigos que infelizmente, lembram aquelas estradas maravilhosas, com pistas largas e asfalto sempre novo, mas que enganam o motorista, pois são cheias de curvas perigosas, e quando você menos espera... é traído pela confiança excessiva.
E existem amigos que são como aquelas estradas que desapareceram, não existem mais, mas que sempre ligam a nossa emoção até a saudade.
Saudade de uma paisagem, um pedaço daquela estrada, que deixou marcas profundas em nosso coração. Foram, mas ficaram impregnados em nossa alma.
E na viagem da vida, que pode ser longa ou curta amigos são mais do que estradas! São placas que indicam a direção, e naqueles momentos em que mais precisamos, por vezes são o nosso próprio chão.
Não importa quanto tempo seus amigos estão sem conversar com você, ou quão perto estão! Deixe velhos amigos saberem que você nunca os esqueceu, e fale para os novos que você nunca irá esquecê-los...
Lembre-se que todos precisam de amigos. Há momentos na nossa vida que nos sentiremos sós, mas quem tem amigos verdadeiros nunca estará só, pois tenha certeza que tem alguém, em algum lugar que gosta de ti, e sempre gostará e estará sempre pronto a te ajudar....
Pois é sempre em tempos de dificuldades, em tempos de precisão, naqueles momentos em que você está se sentindo triste...São exatamente nesses momentos que aparecem os verdadeiros amigos....
E eu digo que é o tempo que ganhamos com cada amigo que faz cada amigo tão importante. Porque tempo que passamos com amigos não é tempo perdido, e sim ganho, aproveitado, vivido.
Amizade é amor, é respeito, é parceria!
E é muito, muito simples!
Lembrem-se sempre: o que um amigo de verdade sente por vocês é amor real !
Bem, queridas amigas!
Acho que sem um amigo, perdemos muito!
Não comparem nunca um amigo com um conhecido!
Há uma grande diferença!

(texto enviado pela Glenda de autoria desconhecida)

Olá amigas irmãs,
Tempos atrás a Glenda me enviou esse texto e eu o guardei com muito carinho.
A mensagem é simplesmente perfeita!
Espero que gostem.
Tenham um ótimo feriadão.
Muitos beijos pra todas vocês!
Fiquem com Deus!

Alice